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7. La papaye

 

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La papaye contient une enzyme qui aide à la digestion et qui permet de lutter contre la constipation. En plus c'est super bon et frais, donc parfait pour l'été !

 

8. Le riz

 

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Le riz vous permet de couler une chape dans votre estomac qui limite la douleur et les dégâts un peu comme les bananes. Bref, c'est la vie.

 

9. Une infusion végétale

 

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Misez par exemple sur la camomille qui réduit l'inflammation de l'estomac et a des vertus apaisantes. Vous aurez certes l'air d'une grand mère mais balek si cela peut vous sauver la vie.

 

10. Des toast de pain

 

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Soyez bien prudents : il s'agit de toasts de pain blanc : pas de graines, pas de raisins, RIEN !! Seulement le pain dans son plus simple apparat. Les toasts de pain limiteront les reflux acides venant de votre estomac et vous éviteront bien des souffrances.

 

11. Des pommes

 

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La peau des pommes est remplie de pectines qui luttent contre la diarrhée. Les pommes sont donc votre allié anti-douleur. Cependant si vous voulez manger la peau des pommes, achetez des pommes bio pour ne pas ingérer de pesticides.

 

12. Du gingembre

 

source : guide-phytosante.fr

 

Le gingembre a de nombreuses vertus médicinales dont celle d'apaiser les mots d'estomac notamment en infusion. C'est un bon plan car cela stimulera également votre libido !

 

Il ne vous reste plus qu'à vous faire une tartine de pain au crackers papaye avec des bananes au gingembre et de l'eau de coco. Partagez également cet article à vos potes qui ont souvent mal au ventre pour qu'ils se soignent !