On vous dévoile 9 raisons scientifiques de dormir tout(e) nu(e) !

 

1. Vous aurez une vie sexuelle plus remplie

 

Le fait d’être nu avec votre partenaire vous rend la situation plus sensuelle. Par conséquent, vous aurez encore plus envie de faire l’amour.

 

 

2. Sentir sa peau contre celle de son/sa partenaire est bénéfique pour votre couple

 

Le fait de dormir nu rend plus intime votre relation avec votre amoureux(se). De plus, vous ressentez du bien être en le/la câlinant ce qui est bon pour la santé aussi !

 

 

3. Cela permet de mieux dormir

 

Vous ne serez plus serrés dans vos gros pyjamas étouffants ni dans des nuisettes trop petites. De ce fait, votre corps se sentira plus à l’aise et vous dormirez bien.

 

 

4. C’est plus pratique

 

Fini les pertes de temps à se changer le soir et le matin ! Vous n’avez aussi plus besoin de laver vos pyjamas ni d’en acheter.

 

 

5. C’est plus hygiénique

 

Surtout pour les femmes, dormir sans culotte permet à votre intimité de respirer.

 

 

6. Cela donne de la confiance en soi

 

Vous serez plus à l’aise avec votre corps qui ne sera pas caché.

 

 

7. C’est bon pour la peau

 

Elle peut mieux respirer et donc se régénérer. Choisissez plutôt des draps en coton pour que l’air passe au travers votre corps.

 

 

8. Cela permet de perdre plus facilement du poids

 

Si vous dormez dans une pièce avec une température un peu élevée, le corps active les graisses pour produire de la chaleur ce qui fait que vous perdez des calories.

 

 

9. Votre peau vieillit moins vite

 

Vu que votre corps respire mieux, il se régénère plus vite et ralentit le processus de vieillesse.

 

 

10. Cela réduit le risque de diabète

 

Dormir nu dans une pièce fraîche peut rendre le corps plus sensible à l’insuline, l’hormone qui régule le taux de sucre dans le sang.

 

 

Pour ce soir : Pyj' ou pas ?

 

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