La RédactionSelon les besoins, les formes de CBD à utiliser varient énormément. C’est ainsi que pour l’huile de CBD, il peut s’agir d’un complément alimentaire ou une aide pour lutter contre certaines maladies. Les effets espérés par le consommateur peuvent aussi guider dans le choix du dosage adapté. Cette forme du produit permet de soulager la douleur, et possède d’autres propriétés anti-inflammatoires. Il faudra donc tenir compte de ces critères pour bien choisir son huile de CBD.
1. Préférer une production bio et française
Pour profiter de tous les bienfaits des huiles de CBD, il vaut mieux opter pour un produit issu de la culture du chanvre bio. Vous avez ainsi l’assurance que l’environnement est respecté, et même la santé du consommateur. Une production bio va contre l’usage des produits chimiques nocifs dans la culture du chanvre. Choisissez aussi le CBD produit en France, ce qui assure du respect des normes en la matière.
La culture locale réduit les nombreux intermédiaires dans le circuit de distribution. Un prix plus juste est pratiqué, et les différentes conditions de production sont connues de tous. Dans la mesure du possible, tenez-vous loin des huiles de CBD en provenance de l’étranger. Le taux de THC présent peut être au-delà des seuils autorisés par l’Union Européenne qui doivent être inférieurs à 0,2%. Les cas de sous dosages sont également possibles.
2. Questionner à propos du mode d’extraction
En fonction des techniques utilisées, l’extraction est le meilleur moyen de retirer les principes actifs identifiés. On obtient ainsi une concentration optimale dans l’huile de CBD commercialisée. En phytothérapie, un dosage bien défini permet une utilisation sans risque de l’huile de CBD. Il en est de même pour l’adéquation entre les symptômes du patient et l’efficacité attendue du produit. Voilà pourquoi vous devrez impérativement vous renseigner à propos du mode d’extraction.
Il en existe une grande diversité dont voici les principales :
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À base d’huile ;
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Avec du solvant (butane, propane, etc.) ;
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Avec du CO2
La qualité de l’huile peut être impactée par la méthode selon laquelle le CBD a été extrait. Une extraction sans solvant permet de conserver la pureté de l’huile de CBD par exemple. N’oubliez pas de vérifier aussi l’huile végétale utilisée en tant que support. Là encore, de nombreuses options sont possibles comme :
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L’huile d’olive ;
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L’huile de coco ;
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L’huile de chanvre.
Les bienfaits liés dépendront par conséquent du support concerné.
3. Vérifier le dosage et la concentration
Les concentrations ne sont pas les mêmes pour toutes les huiles de CBD disponibles sur le marché. Elles sont généralement comprises entre 2,5% et 30%. La plus courante est 10% pour l’ensemble des huiles de CBD. Vous devrez donc avoir connaissance de la concentration, qui renseigne sur le dosage. Ce dernier équivaut à la quantité de CBD que vous consommez par goutte d’huile de CBD.
Considérez par exemple une huile de 10 ml dosée à 5%. Cela veut dire que dans 500 mg, vous avez 10 ml ou 50 mg/ml. Vingt gouttes forment 1 ml, et on peut déduire qu’une goutte de cette huile de CBD contient 2,5 mg de CBD. Dès que la quantité précise de CBD contenue dans chaque goutte est connue, vous pourrez mieux définir la quantité à administrer. Il s’agit du nombre précis de mg à consommer pour bénéficier des effets du produit.
Ce point est assez délicat, puisque chaque personne possède ses particularités. Tous les systèmes endocannabinoïdes ne sont pas identiques. On ne peut donc pas définir une posologie à respecter par tout le monde. Commencez donc avec une petite dose, que vous pourrez progressivement augmenter. Cela vous permettra de noter les effets, et éviter les risques de complication en cas de surdosage.
