Equilibrez votre vie grâce à l’aromathérapie
10 huiles essentielles pour soigner les petits bobos du quotidien
A chaque problème son huile essentielle !
Pour commencer, l'huile essentielle est une substance volatile sécrétée par les plantes aromatiques. Elle est extraite des fleurs, des feuilles, des racines ou encore des graines. Peu importe la manière dont vous l'utilisez (il en existe une multitude), l'huile essentielle va infiltrer le système sanguin, d'où son efficacité.
Au moment de choisir une huile essentielle, il est préférable d'opter pour celle portant l'appellation "100 % pure et naturelle", ce qui garantie qu'elle n'a pas été coupée ni mélangée avec d'autres molécules.
Voici désormais 10 petits problèmes récurrents que les huiles essentielles permettront de soulager !
1. Acné et infections cutanées
Source : secretlyobvious
Moins connue que l'huile essentielle de Tea-Tree pour soigner les problèmes de peau, l'huile essentielle de Patchouli constitue néanmoins un remède efficace contre les désagréments cutanés. Son action antibactérienne et cicatrisante permettra d'améliorer la qualité de la peau en peu de temps.
2. Chute de cheveux
Source : revelessence
Il existe tout un tas de raisons pour lesquelles les hommes et les femmes perdent leurs cheveux. Même si ce phénomène est naturel, cela peut parfois devenir contraignant esthétiquement parlant. Pour lutter contre l'alopécie, utilisez de l'huile essentielle de Romarin à Cinéole, diluée dans votre shampoing. A vous la crinière de lion !
3. Stress et anxiété
Source : monessentielbienetre
Dans le cadre de notre société actuelle qui exige que nous vivions à 100 à l'heure, de plus en plus de personnes ressentent un stress chronique. Pour ne pas vous laisser envahir par cette sensation négative, diffusez de l'huile essentielle d'Orange Douce et l'apaisement reviendra vite frapper à votre porte.
4. Coup de soleil
Source : latelierdetara
Pour calmer l'échauffement d'une peau brûlée, appliquez quelques gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine ou de Lavande Aspic, diluée dans une huile végétale par exemple.
5. Insomnie
Source : revelessence
Qui n'a jamais connu la désagréable expérience de l'insomnie ? Un phénomène déplaisant qui peut devenir très problématique s'il s'installe durablement. Mais grâce à ses propriétés calmantes et sédatives, l'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles vous permettra de retrouver rapidement un sommeil de qualité. A appliquer en massage sur le plexus solaire au moment du coucher.
6. Migraine
Source : leboncomplement
Pour venir à bout des maux de tête, il suffit de déposer 2 à 4 gouttes d’huile essentielle de Menthe Poivrée au niveau des tempes et de la nuque en procédant à un massage circulaire. Du fait de ses propriétés anti-inflammatoires et antalgiques, cette huile essentielle composée de menthol va anesthésier localement la partie du corps visée et agir comme le Paracétamol.
7. Acouphènes
Source : pranarom
Il n'y a rien de plus énervant que des grésillements, surtout lorsqu'ils proviennent de vos oreilles ! Les acouphènes sont très handicapants et déstabilisants, mais heureusement il existe une solution naturelle : l'huile essentielle d'Hélichryse Italienne, aussi appelée Immortelle. A appliquer autour de l'oreille, plusieurs fois par jour, jusqu'à disparition de l'acouphène.
8. Torticolis
Source : compagniedessens
Douloureux et gênant, le torticolis survient généralement après un faux mouvement ou une mauvaise position dans la nuit. Pour retrouver votre mobilité au plus vite, massez la zone concernée avec de l'huile essentielle de Romarin à Camphre.
9. Morsures et piqûres
Source : wordpress
Que vous vous soyez fait piquer ou mordre par des insectes ou des animaux plus dangereux comme les serpents ou les méduses, l'huile essentielle de Lavande Aspic permet de soulager instantanément les démangeaisons et brûlures. A appliquer localement le plus rapidement possible.
10. Maux de gorge
Source : mapleholistics
C'est la fin du monde lorsque vous avalez votre salive ? Il est donc temps d'agir. Pour désinfecter votre gorge, prenez de l'huile essentielle de Tea-Tree mélangée avec du miel. Vous ne tarderez pas à retrouver le sourire !
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