7 astuces pour choisir la meilleure et la plus saine des pizzas surgelées

Perso, me goinfrer de pizzas est l'un de mes passe-temps favoris. Seulement, il arrive que nous ayons la flemme de commander des pizzas sur dominos. Ces pizzas surgelées des supermarchés sont si alléchantes sur le papier que nous sommes souvent déçus, une fois que nous ouvrons le carton. Mais, aussi étonnant que cela puisse paraitre, cette déception ne nous empêchera pas d'en racheter, deux jours après ( je le sais, tu le sais et ils le savent XD). Ce serait bien, qu'à défaut de manger ces pizzas tous les jours, qu'elles ne nous rapportent pas trop de problèmes de santé...non ? C'est dans exactement pour ça que je t'ai répertorié 7 astuces pour te dénicher les plus saines des pizzas surgelées.

1. Toujours bien veiller à vérifier le nombre de calories

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Le fait de vérifier l'apport en calories d'une pizza surgelée est l'un des premiers reflexes que tu devrais avoir.

2. N'oublie surtout pas de jeter un petit coup d'œil à la liste des ingrédients

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Je te conseille cher ami, de ne surtout pas hésiter de lire la liste des ingrédients d'une pizza. Ceci pourrait te sauver la mise !

3. La liste des matières grasses compte aussi...

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Il est très important de privilégier les pizzas faites avec de l'huile d'olive ou de l'huile de Colza.

4. je te conseille de surveiller la teneur en sel de la pizza avant de l'acheter

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Il se trouve que les pizzas surgelées sont généralement très riches en sel. Elle dépassent les 3 à 4g. Soit plus de la moitié des apports journaliers recommandés !

5. Méfie-toi surtout des astuces marketing

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Les emballages des pizzas ne sont que des astuces marketing. Peu importe ce que celles-ci te vendent comme rêve, garde toujours à l'esprit qu'une pizza surgelée ne remplacera jamais une pizza faite maison.

6. Il semblerait que les pizzas surgelées vendues à Intermarché sont les meilleures

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Selon une certaine étude, il semblerait que les pizzas vendues à Intermarché ont un meilleur rapport qualité-prix. Elles seraient aussi, semblerait-il, les plus saines à la consommation. 😉

7. Je te conseille également de vérifier le fromage utilisé

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Plusieurs pizzas en rayon surgelé sont faites avec du "faux fromage". Oui! Je te l'accorde. C'est assez malsain de leur part.

Et toi ? Consommes-tu souvent des pizzas surgelées ? Si oui, penses-tu que cet article t'a été utile pour l'avenir ? N'hésite surtout pas à le partager avec tes potes ! 🙂