14 aliments et leur équivalent en morceaux de sucre, ça fait peur

Aujourd'hui nous mangeons des produits industriels plein de sucre sans connaître vraiment la quantité. L'instagram Dealer de Sucre a donc fait poser des aliments avec leur poids en morceaux de sucre. On se rend mieux compte à quel point nos produits préférés sont sucrés, même ceux salés ou pour garder la ligne ! Un morceau de sucre équivaut à 5 g. L'OMS recommande de consommer 25g de sucre par jour.

 

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1. 3 biscuits BN p'tit déj contiennent 15g de sucre

 

Source photo : instagram/dealerdesucre

 

2. Un pot de Bolino contient 20,3 g de sucre

 

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3. Un pot de beurre de cacahuète (510g) contient 39g de sucre

 

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4. Une tablette de chocolat noir (205g) contient 95g de sucre

 

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5. Une canette de Coca Cola contient 35g de sucre

 

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6. Un cheeseburger contient 12,5g de sucre

 

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7. 100g de ketchup contient 20g de sucre

 

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