Découvrez quel type de nourriture manger à chaque moment de la journée

Commencer un nouveau régime est souvent très dur. Si on parle beaucoup de ce qu'il faut manger, on parle plus rarement de quand il faut le manger. Les pâtes devraient elles se manger au déjeuner ou au dîner ? Quel est le moment idéal pour manger une tomate ? Ces petites illustrations made in Brightside devraient vous aider à y voir plus clair. 

 

1. Le chocolat noir

 

Source photo : Pause Caféin

 

2. La viande

 

Source photo : Pause Caféin

 

3. Les noix

 

Source photo : Pause Caféin

 

4. Les oranges

 

Source photo : Pause Caféin

 

5. Les pâtes

 

Source photo : Pause Caféin

 

6. La courgette

 

Source photo : Pause Caféin

 

7. Les tomates

 

Source photo : Pause Caféin

 

8. Les pommes de terres

 

Source photo : Pause Caféin

 

9. La banane

 

Source photo : Pause Caféin

 

10. La pomme

 

Source photo : Pause Caféin

 

11. Le fromage

 

Source photo : Pause Caféin

 

12. Le sucre

 

Source photo : Pause Caféin

 

13. Le riz

 

Source photo : Pause Caféin

 

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 Vidéo Bonus: 8 bonnes raisons d'arrêter les régimes