Mais comment a-t-elle fait pour retrouver la ligne aussi vite ?
Laura Smet : voici comment elle a perdu ses 27 kilos de grossesse
Par Publié le 31/01/2023 à 11:37
Le 11 janvier, l'actrice française Laura Smet a accordé une interview au journal Madame Figaro. L'occasion pour elle de revenir sur sa perte de poids drastique après sa grossesse ! On vous dit tout !
Mais quel est donc son secret ?
Au mois d'octobre 2020, Laura Smet a annoncé avec joie qu'elle était devenue mère pour la première fois. L'actrice a donné naissance à un petit garçon prénommé Léo. Mais comme beaucoup de femmes, elle a pris beaucoup de poids durant sa grossesse. Dans une interview au magazine Madame Figaro, Laura Smet a confié qu'elle avait pris 27 kilos. Elle a également accepté de partager son astuce secrète pour retrouver la ligne.
Laura Smet avec son fils Léo pic.twitter.com/LtNr9GYrdZ
— Jean-philippe Verviers (@jeanphilVervie2) October 29, 2021
Il faut dire que la femme de Raphaël Lancrey-Javal a retrouvé sa silhouette en seulement quelques mois. "Huit mois plus tard, j’ai retrouvé ma silhouette", a-t-elle confié dans les colonnes du même magazine. Mais quel est donc son secret ? Laura Smet a mis les lectrices du journal Madame Figaro dans la confidence !
Dans son interview, elle a expliqué qu'en plus des activités sportives régulières, elle a opté pour d'autres habitudes alimentaires et des séances de yoga. "Je me suis remise au training intensif, mais j’y suis allée un peu fort et trop vite… (...) J’ai également suivi un régime qui fonctionne bien sur moi : ne pas me priver pendant la journée et arrêter de manger à 18h30 avec, pour dernier repas, des légumes vapeur et un filet d'huile d'olive. Si j’ai faim, je mange ! " assure-t-elle.
"Aimer se sentir mince, mais jamais dans l'extrême"
Un peu plus loin dans l'interview, elle a évoqué ses problèmes de rétention d'eau. Pour y remédier, elle a pu compter sur l'aide d'une amie. "J’ai aussi pu compter sur les talents d’une amie pour me faire du palper-rouler, car j’ai stocké beaucoup d’eau lorsque j’étais enceinte", a-t-elle expliqué.
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Ces massages lui ont permis de retrouver son corps d'avant grossesse. Bien entendu, la fille de Nathalie Baye et Johnny Hallyday n’a pas manqué de préciser qu'elle aimait "se sentir mince, mais jamais dans l'extrême".
Laura Smet affiche fièrement son corps
On peut dire que la sœur de David Hallyday aime prendre soin d'elle et de son corps. Quand elle n'est pas derrière les caméras, elle se rend à la salle de sport pour raffermir son corps. Une silhouette qu'elle n'hésite pas à afficher sur les réseaux sociaux. D'ailleurs, le 13 janvier, la fille de Johnny Hallyday a posté une story sur son compte Instagram où elle exposait fièrement ce corps musclé. Un cliché qui a fortement impressionné ses abonnés. Et il y a de quoi ! Tonique et plus harmonieuse, sa silhouette actuelle n'a plus rien à voir avec celle de sa grossesse. Maintenant, elle exhibe fièrement un ventre plat, des jambes galbées et une taille marquée, de quoi faire des jaloux !