La plupart des gens ne savent pas qu’ils ont du diabète
Seriez-vous diabétique ? 10 signes qui doivent vous alerter
Par Publié le 23/03/2020 à 11:26
Apprendre à mieux connaître son corps pourrait nous permettre d'éviter de sacrés soucis parfois. Prenez le diabète par exemple. En France, on estime qu'il y aurait près de 4 millions de personnes diabétiques. Je dis au moins car en plus des personnes qui savent qu'elles ont du diabète (environ 3 millions), on estime qu'au moins 800 000 personnes seraient diabétiques sans même le savoir.
Il y a différents types de diabète, bien que le plus répandu soit le diabète sucré (diabète de type II). Outre les prédispositions familiales, notre mode de vie (sédentarité, malbouffe, manque de sport) favorise la progression de cette maladie.
Comment la dépister ? On vous donne 10 pistes qui doivent vous mettre la puce à l'oreille !
1. Perte de poids inexpliquée
Oui, perdre du poids est plutôt positif, mais cela peut aussi être un signe que votre corps fonctionne mal. Surtout si cette perte de poids est forte (plus de 5 kilos) en peu de temps. Quand votre taux de sucre dans le sang est haut, les cellules de votre corps manquent de glucose et récupèrent dans vos muscles un substitut d'énergie. Cela fatigue également vos reins qui sont en surrégime. Et vous perdez du poids.
Que ce soit lié à du diabète ou non, si vous perdez rapidement du poids sans raison, allez voir un médecin.
2. Problèmes de vue
La vision floue est un problème de réfraction. Quand le taux de glucose dans le sang est haut, cela modifie la forme de la lentille et donc de l'oeil ce qui peut entraîner des gênes au niveau de l'oeil. C'est clairement un effet secondaire du diabète de type II. Ne laissez pas trainer ce problème, surtout s'il est couplé avec un autre souci.
La suite des symptômes en page 2 !
3. Coupures qui cicatrisent mal
Au fur et à mesure du temps, avoir un haut taux de sucre dans le sang affecte la circulation sanguine et cause des soucis au niveau nerveux. Du coup, votre corps a plus de mal à cicatriser.
Le manque de sang aux endroits qui en ont besoin freine la guérison… Alerte rouge ! Si vous constatez ce symptôme chez vous, allez voir votre médecin et parlez-lui de vos doutes à propos du diabète.
4. Une faim qui augmente
C'est étrange (un peu comme la perte de poids) mais oui, trop de sucre dans le corps peut entrainer une perte de poids et une sensation de faim en hausse et persistante. Pour une raison X, l'insuline (qui régule les substrats énergétiques tels que le glucose ou les acides gras) ne fonctionne pas bien, donc votre pancréas en produit plus. Vos taux d'insuline dans votre corps sont donc trop haut et donnent l'impression à votre cerveau que vous manquez de nourriture… Du coup, cela déclenche votre faim.
Si vous avez tout le temps faim mais que vous perdez du poids (par exemple), vous pourriez prendre un petit rendez-vous chez un docteur !
5. Sensations de fatigue
Si votre corps ne produit pas assez d'insuline, vous n'avez pas assez d'énergie et vous vous sentez fatigué. La fatigue n'est pas un symptôme propre au diabète et peut signaler un cancer, une dépression, une hypothyroïdie ou de l'anémie. Dans le doute, une fatigue chronique ou persistante doit être surveillée par un médecin.
6. Les pieds douloureux ou engourdis
L’engourdissement au niveau des terminaisons du corps peut simplement être un signe de mauvaise circulation sanguine, mais cela peut aussi signifier que vous êtes diabétique. Au début, ça commence dans les pieds puis la sensation de gêne progresse.
Ce symptôme du à des dommages nerveux se déclenche le plus souvent chez des personnes qui ont du diabète depuis un certain temps mais il peut aussi apparaitre très tôt. A surveiller, donc !
7. De fréquentes envies de faire pipi
C'est l'un des symptômes les plus connus et les plus communs associés au diabète. Si vous avez l'habitude de vous lever une fois dans la nuit pour faire pipi et que désormais, vous avez besoin de vous lever 3 fois par nuit, vous avez un indice !
Le diabète provoque une hausse du taux de sucre dans le sang : du coup, votre corps tente d'éliminer ce trop plein en déclenchant plus d'urinations. Ces urinations fréquentes ne sont pas à prendre à la légère, elles peuvent avoir de mauvais effets à long terme. Parlez-en à votre médecin.
La suite des symptômes en page 3 !
8. Une soif incessante
C'est la suite du symptômes précédent. Si vous passez votre temps à aller faire pipi, votre corps a besoin de se réhydrater et vous réclame de l'eau constamment. C'est un véritable cercle vicieux. Car en buvant plus, vous urinez aussi plus souvent.
Tout cet engrenage pourrait être arrêté si vous allez voir votre docteur et qu'il vous indique comment diminuer votre diabète ! 😉
9. Des envies de se gratter
Vous vous grattez souvent ? Cela pourrait être un signe de diabète. Si votre peau s'est assombrit au niveau du cou ou des aisselles aussi. La peau réagit aux taux élevés de sucre dans le sang, ou bien à la déshydratation si vous allez uriner trop souvent.
Dans tous les cas, avoir un problème de peau est inconfortable : parlez-en à un spécialiste.
10. Mycoses
Les infections type mycoses sont fréquentes chez les personnes qui sont diabétiques, hommes ou femmes. Les mycoses se nourrissent de glucose et apprécient les environnements humides et chauds. Elles aiment donc particulièrement les personnes diabétiques et se développent dans les parties génitales, mais aussi entre les doigts de pieds, sous les seins ou au niveau des aisselles.
Connaitre ces symptômes pourrait vous aider vous ou l'un de vos proches à détecter au plus vite votre diabète. On vous invite évidemment à partager ces précieuses infos avec vos proches !