9 symptômes qui vous guettent si vous mangez trop de sucre

En matière de santé alimentaire, on sait que le sucre est mauvais, mais savez-vous ce qu'il fait réellement à votre corps ?

1. Il favorise les caries

Oui, tout le monde le sait, ou du moins le savait, mais le sucre attaque vos dents et les abime !

2. Il peut causer des problèmes sexuels

Plus étonnant que les caries, le sucre peut causer des soucis d'érection et favoriser le développement de champignons ! Donc si vous avez des problèmes de ce genre, n'hésitez pas à consommer un peu moins de sucre !

3. Le sucre et la dépression sont liés

Des études psychologiques ont démontré qu'une consommation excessive de sucre était étroitement liée à la dépression et au comportement agressif...

4. Manger du sucre donne envie de manger ENCORE PLUS DE SUCRE

Le sucre c'est un peu de la drogue, et quand on en mange, on veut encore plus, c'est une boucle infernale !

5. Vos papilles détectent de moins en moins le sucre

A force, elles s'y habituent, ainsi vous aurez besoin de sucre de plus en plus votre café, par exemple !

6. Le vieillissement de votre peau s'accélère

Les rides apparaissent plus vite sur votre petit front :'(

7. Tout plein de maladies !

Diabète, problèmes de foie, et j'en passe, le sucre, trop de sucre, c'est mal...

8. Ca fatigue

Même si ça vous donne un coup de boost, après, vous êtes super fatigué, et vous avez besoin de faire une petite sieste !

9. Une pression sanguine plus élevée

Oui, le sel aussi fait ça... Oui on peut plus rien manger :'(

Moralité, pour votre santé, mieux vaut éviter de manger trop de sucre et plus particulièrement du sucre blanc raffiné !

Cet article vous a plus ? N'hésitez pas à le partager, et à prendre un expresso sans sucre au Starbucks plutôt qu'un caramel macchiato supplément sirop !