Jambes poilues et chat bouillotte, voilà le kit de survie pour les frileux
12 astuces de frileux pour avoir tout le temps chaud
Par Modifié le 28/02/2016 à 13:00
Membres du gang des frileux, vous connaissez ces galères : vous avez toujours les mains froides et le besoin d'avoir un gros pull quand les autres portent une belle veste en coton classe...
Pour survivre aux derniers jours de l'hiver, voici quelques astuces pour vous réchauffer :
1. L'équipement : toujours avoir une paire de gants et de chaussettes dans le sac à main
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Pour les dégainer quand il le faut !
2. Cuisiner au four pour réchauffer l'appartement ou la maison
Après un poulet rôti à 180°C pendant 45 minutes, la cuisine ne sera pas à la même température... Et n'aura pas la même odeur !
3. Avoir une tasse de thé toujours collée à la main
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Et donc passer le reste de son temps libre aux toilettes...
4. Passer ses vêtements rapidement dans le sèche-linge avant de les porter
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Ou juste les poser sur le radiateur...
5. Passer son poignet sous l'eau chaude
Cette zone est très sensible à la chaleur et aide le corps tout entier à se réchauffer.
6. La bouillotte transportable
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Toujours agréable d'avoir les poches chaudes ! Ceci dit, il existe des versions plus petites.
7. Manger pimenté
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La harissa est votre ami ! Méfiez-vous, vous aurez chaud jusqu'au "bout"...
Le froid c'est aussi psychologique, battez vous contre votre esprit en page 2.
8. Entraîner son esprit
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– Je suis gelée…
– Mais non chérie, tout est dans la tête !
– Heu… Ok.
9. Prendre un bain au lieu d'une douche
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10. Ne plus débroussailler les jambes
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Ça vous laisse une petite couche supplémentaire en plus des vêtements.
11. Optez pour l'animal de compagnie bouillotte (lapin, chat, etc.)
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Dans la limite du possible bien sûr. En plus d'avoir un câlin, vous aurez une bouillotte vivante !
12. Faire quelque chose d'embarrassant
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Faire quelque chose de gênant vous donnera chaud tout de suite.
13. Consulter un docteur
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Vous êtes peut-être atteint du syndrome de Raynaud, qui est un trouble de la circulation.
14. Se sécher au sèche-cheveux
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De même, si vous voulez réchauffer votre lit rapidement avant d'y mettre les pieds, passez un coup de sèche-cheveux.
15. Faire des efforts pour réchauffer le corps
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Toujours trouver le moyen de transformer n'importe quelle activité en un effort pour vous réchauffer : sortir les poubelles au pas de course ou vider le lave-vaisselle sans baisser son dos. Ok, on a l'air un peu idiot, mais ça réchauffe et ça muscle les abdos-fessiers !
16. Se détendre
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Plus vous vous contractez pour vous "réchauffer", plus vous contractez les veines de votre corps et vous empêchez votre sang de circuler correctement. Vous empêchez votre corps de se réchauffer !
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