La RédactionCette demoiselle a 28 ans et vit à San José en Californie. Elle s'appelle Valerie Sagun et depuis 4 ans, elle fait du hatha yoga. Internet l'a rendue célèbre, et c'est une bonne chose. Car cette femme déterminée est un exemple pour tout le monde.
Source photo : Valerie Sagun / Via instagram.com
Depuis 4 ans, Valerie Sagun pratique le hatha yoga, une forme assez sportive de yoga. Les exercices proposés permettent un bon contrôle de son corps et de sa santé par des postures dynamiques (les asanas) et une bonne maîtrise de son souffle.
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Passionnée par le yoga, Valerie a ouvert un compte Instagram - Big Gal Yoga - il y a un an et demi
Source photo : Valerie Sagun / Via instagram.com
Ses belles photos ont rapidement conquis le coeur de nombreux fans, et on comprend pourquoi : elle a maintenant près de 70 000 followers !
Au début, je n’avais qu’un compte Tumblr, a dit Valerie Sagun à BuzzFeed Life. Mais lorsque j’ai eu 10.000 abonnés et que les gens m’ont demandé de créer un compte Instagram, j’ai décidé de tenter l’expérience.
Source photo : Valerie Sagun / Via instagram.com
Grâce à ses marques préférées - Rainbeau Curves et Fractal 9 -, Valerie nous éblouit avec ses tenues colorées et confortables. Parfaites pour faire du yoga !
Mais surtout, elle nous fait rêver grâce à sa confiance en elle !
Source photo : Valerie Sagun / Via instagram.com
Soyons honnête, dans le yoga comme dans la plupart des sports et des loisirs, les ambassadeurs et ambassadrices ont toujours un physique de magazine de mode. Mais Valerie n'hésite pas à montrer ses formes, dans des tenues parfois sexy !
Je ne me suis jamais vraiment sentie gênée par mon corps pendant les cours de yoga. Selon moi, le yoga met en avant l’esprit et la pensée positive. J’avais tendance à être anxieuse et dépressive et le yoga m’a aidée à dépasser cela.
Source photo : Valerie Sagun / Via instagram.com
Comme cela fait du bien de voir une femme ronde s'éclater et être bien dans son corps. Et en plus, elle nous prouve que tout le monde peut faire du yoga, peu importe son physique !
Même l'acroyoga, dont elle avait un peu peur, n'a pas résisté longtemps à sa fougue et à son envie
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Valerie aime tellement le yoga qu'elle tente désormais de devenir yogi (professeur de yoga)
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« En étant une femme ronde de couleur, je peux montrer à beaucoup de personnes sous-représentées qu’elles sont capables de tout. Nous avons besoin de plus de diversité afin qu’un jour, la diversité devienne quelque chose de normal, que l’on retrouvera partout »
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Elle a lancé une cagnotte sur le site GoFundMe pour pouvoir payer les frais de scolarité du 7 Centers Yoga Arts, en Arizona !
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Tous ceux qui sont intéressés par le yoga doivent se sentir à l’aise d’en faire !
Vu sa détermination et son optimisme communicatif, on est persuadé qu'elle va réussir. Et vous pouvez même l'aider si vous le souhaitez ! Quel exemple !
Quand tu veux faire du Yoga… mais que tout t'en empêche !
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