Découvrez 11 recettes de sandwichs originaux préparés… sans pain !

Parfaits pour un été tout en légèreté ! Gluten free !

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Par La rédaction Modifié le 25/06/2015 à 14:00
Sandwich

Si vous avez l'habitude des sandwichs, vous avouerez que c'est surtout le pain qui a du mal à passer au bout d'un moment. Alors que fait-on dans ces cas-là ? On enlève le pain tout simplement ! Ressortez vos ingrédients préférés de votre frigo et assemblez-les pour en faire des merveilles gustatives !

1. Wrap au jambon enroulé avec de salade, de la tomate et des poivrons

wrap jambon salade

2. Tranches de pomme, beurre de cacahuètes, pépites de chocolat

pommes cacahuète

Idéal pour le goûter !

3. Une tranche de tomate, une tranche de mozzarella, des asperges, des feuilles de basilic et on recommence ! Sans oublier le vinaigre balsamique

tomate mozzarella

4. Hamburger de champignon, aiguillettes de poulet, tranches d'avocat, bacon et guacamole

champignon boulet

5. Hamburger de tomates cerises à la viande hachée et au fromage

tomates viande

6. Un poivron rouge coupé en deux, de l'avocat, une feuille d'algue nori et du jambon (ou blanc de poulet)

poivron avocat jambon

7. Bananes fourrées au Nutella pour les plus gourmands !

bananes nutella

8. Mini brochettes tomates cerises, concombre, jambon, olives noires et fromage

brochette légumes

9. Burritos avec de la salade à la place de la galette, accompagnée de morceaux d'avocats, du maïs, des dés de poivrons rouges, des haricots rouges, du poulet et des oignons crus

burrito salade

10. Sandwich concombre, jambon et fromage blanc

jambon cocombre

11. Aubergine grillée, champignons, avocat, tomate et sauce blanche

aubergine grillée

Fini les sandwichs lourds et difficiles à faire passer !

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