La RédactionVous ne le saviez peut-être mais l’eau de votre riz est en fait bonne pour les cheveux, la peau et la santé, il ne faut donc pas la jeter ! Au contraire, gardez-la pour en faire des remèdes maisons. Elle est très populaire en Asie pour ses vertus thérapeutiques. Ils l'utilisent comme produit de beauté. Voici donc tous ce que l’eau de riz apporte !
1. Lors de la cuisson, le riz libère de la vitamine B, de l’acide folique, du fer, du potassium, du zinc et du magnésium
2. Grâce à cela, boire l’eau permet de stimuler la production de lait maternel et peut même réduire la diarrhée et les vomissements
On recommande aux femmes enceintes de boire entre 8 et 10 tasses d’eau de riz par jour.
3. Elle donne de l’énergie
4. En boire permet de réduire les risques d’avoir une gastro-entérite
5. Elle permet de réguler la température du corps
6. Elle peut guérir une constipation
7. Grâce à ses vitamines et ses antioxydants, elle soulage les peaux irritées et la rend plus douce et lisse
8. Elle protège la peau du soleil
9. Elle prévient le vieillissement de la peau grâce à l’inositol qu’elle contient
10. Elle rend les cheveux brillants et doux
Lorsque vous faites cuire du riz, filtrez l’eau dans un récipient et mettez-la au réfrigérateur avant de l’appliquer sur la peau ou les cheveux.
Pour qu’elle ait plus de goût, les Mexicains aromatisent l’eau de riz avec de la cannelle et du sucre. Elle est également souvent accompagnée de produits laitiers et de fruits secs. Sauf si vous souffrez de diarrhée ce qui pourrait empirer les symptômes.
Maintenant que savez tout, à votre tour de faire vos propres soins à base d'eau de riz !
