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Pour une santé au top, il faut savoir se protéger des maladies. Voici le sirop ultime pour renforcer son système immunitaire. Et uniquement à base de produits naturels s'il-vous-plaît. Votre médecin de famille risque de ne pas trop nous apprécier...
En ce moment, une violente épidémie de grippe sévit et il est dur d'y échapper. On a donc besoin de forces et de bons conseils !
Pourquoi certaines personnes tombe-t-elle plus malade que d'autres ? Tout simplement parce que leur système immunitaire - cette défense naturelle qui empêche les maladies de pénétrer dans l'organisme - est plus faible que la moyenne. Toux, nez bouché et maux de gorge sont les symptômes les plus fréquents.
Afin de renforcer naturellement ce système immunitaire qui ne fonctionne pas à plein régime, il existe des produits parfaits. On vous propose un sirop qui combine trois aliments extraordinaires qui élèveront les défenses de votre organisme à un niveau tel que plus aucun virus n'aura la permission d'entrer ! Avec ce remède de grand-mère maison consommé tous les matins, vous vous lèverez d'un autre pied, les effets sont garantis !
Les trois ingrédients magiques sont le sirop de gingembre, le miel d'abeilles et le citron. Le gingembre élimine les toxines, combat les maladies et diminue la chaleur du corps, débouche le nez, fait tousser. Le miel d'abeilles calme la toux, élimine les bactéries et les virus (notamment dans la gorge) et est un excellent antiseptique. Enfin, le citron vous apportera sa vitalité puisqu'il est plein de vitamines, d'antioxydants et qu'il élimine aussi les toxines et les bactéries.
Deux recettes maison possibles !
La première recette consiste à mixer une rondelle de gingembre, un citron entier coupé en rondelles (de préférence avec la peau), une cuillère à soupe de miel et 4 verres d'eau jusqu'à obtenir un sirop. Prenez-en une cuillerée tous les matins et conservez le reste dans un récipient en verre avec une fermeture hermétique.
Autrement, vous pouvez aussi consommer ce cocktail sous forme de thé. Faites bouillir dans de l'eau deux rondelles bien fines de gingembre, et ajoutez-y le jus de citron et le miel. C'est puissant et efficace.
Dynamisez votre système immunitaire tout au long de l'année
Mais n'attendez pas tout de cette recette miracle ! Pour rester en bonne santé et en forme tout au long de l'année, une certaine rigueur s'impose, notamment dans l'alimentation. Mangez un maximum de protéines, de préférence d'origine végétale : des légumes verts, des avocats, ou à défaut, des laitages ou de la viande.
Consommez également les "bonnes graisses" présentes dans le maïs, le soja, les graines ou le sésame. Pour absorber des antioxydants et rester jeune dans votre corps, on vous conseille les betteraves, les carottes, le maïs (encore), les oranges et les fraise, les épinards ou les brocolis.
En enfin, si vous voulez améliorer vos défenses naturelles en évitant le trio magique miel-gingembre-citron, régalez-vous avec des haricots blancs, de l'ail, des amandes, des myrtilles, des framboises et du thé vert !
Bon appétit Mesdames Messieurs !
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