Si vous avez l'habitude des sandwichs, vous avouerez que c'est surtout le pain qui a du mal à passer au bout d'un moment. Alors que fait-on dans ces cas-là ? On enlève le pain tout simplement ! Ressortez vos ingrédients préférés de votre frigo et assemblez-les pour en faire des merveilles gustatives !
1. Wrap au jambon enroulé avec de salade, de la tomate et des poivrons
2. Tranches de pomme, beurre de cacahuètes, pépites de chocolat
Idéal pour le goûter !
3. Une tranche de tomate, une tranche de mozzarella, des asperges, des feuilles de basilic et on recommence ! Sans oublier le vinaigre balsamique
4. Hamburger de champignon, aiguillettes de poulet, tranches d'avocat, bacon et guacamole
5. Hamburger de tomates cerises à la viande hachée et au fromage
6. Un poivron rouge coupé en deux, de l'avocat, une feuille d'algue nori et du jambon (ou blanc de poulet)
7. Bananes fourrées au Nutella pour les plus gourmands !
8. Mini brochettes tomates cerises, concombre, jambon, olives noires et fromage
9. Burritos avec de la salade à la place de la galette, accompagnée de morceaux d'avocats, du maïs, des dés de poivrons rouges, des haricots rouges, du poulet et des oignons crus
10. Sandwich concombre, jambon et fromage blanc
11. Aubergine grillée, champignons, avocat, tomate et sauce blanche
Fini les sandwichs lourds et difficiles à faire passer !
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