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Le Ramadan est-il une occasion de faire un régime ?

 

Source : kln.gov

 

En principe non, mais tout dépend de la personne ! La plupart mangent bien plus qu'à leur faim après le coucher du soleil, lors de la rupture du jeûne. Perdre du poids dans ces conditions est compromis. Toutefois, si vous vous montrez raisonnable lors de ce seul repas, cela reste une possibilité. Reste à voir, si cela vous est conseillé du point de vue de votre santé. Gardez cependant à l'esprit que le Ramadan est avant tout une période de spiritualité !

 

Comment se passe la fin du Ramadan ?

 

 

 

Le Ramadan se termine avec le festival d'Aïd al-Fitr (" le festival de la rupture du jeûne "). Il s'agit de l'une des deux fêtes les plus importantes de l'Islam (l'autre étant après le pèlerinage à la Mecque). Pendant l'Aïd al-Fitr, les familles revêtent leurs plus beaux vêtements, vont à la mosquée, puis participes à un grand repas ! Certains musulmans peuvent ensuite aller au cimetière pour prier auprès de leurs proches décédés. D'autres aiment se rendre mutuellement visite, et profiter ensemble de ce jour de fête !

 

Et comment faire si le soleil ne se couche jamais ?

 

Source : stpetersburgrussia

 

Dans certains pays du nord, le soleil ne se couche jamais vraiment en juin ! À St Petersbourg en Russie par exemple, le Ramadan devient très difficile. Mais au lieu de faire fuir, cette épreuve attire au contraire beaucoup de fidèles qui veulent tester leur foi ! Certains passent même plus de 20 heures sans manger !

D'autres vivant sur place préfèrent suivre les horaires moins extrêmes de La Mecque !