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Parfois, les chats adorent qu'on leur masse les oreilles et ils ne sont pas les seuls : les humains y sont aussi extrêmement sensibles ! Le point Shenmen est une petite zone de l'oreille, et la masser serait excellente technique pour se défaire du stress et encourager la circulation de l'énergie.
Découvrons ensemble le secret des grands maîtres chinois, jeune Padawans !
Source: diply
Le point Shenmen est redécouvert par Mark Sandomirsky, un docteur en science médicale et un psychiatre russe. Il en parle dans une émission télévisée de santé.
Selon lui, les sources de stress varient selon les personnes. Tout le monde ou presque vit son stress d'une manière différente. La plupart sont victimes d'anxiété, souvent accompagnée de sensations d'inconfort, de lourdeur, voire de douleurs. Aussi, la grosse commission ne tarde généralement jamais à se manifester...
Le premier pas pour se libérer du stress est d'évacuer toute émotion et pensée négative. Il ne faut surtout pas faire la cocotte-minute et les laisser gonfler en soi !
Source: cdn.sheknows
Ce n'est qu'ensuite que la digipuncture (ou acupressure) entre en jeu. Il s'agit d'une forme de réflexologie, de massage thérapeutique
Source: healthymanners
Les Anciens chinois l'appellent le Shen Men, « la porte du paradis ». Ce point situé sur l'oreille est censé diminuer le stress, aider l'énergie corporelle à mieux circuler, et améliorer la santé du corps en général !
Masser le point Shenmen pourrait réduire les inflammations et soulager presque toute douleur corporelle.
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