Voici pourquoi les câlins et les caresses sont si importants dans un couple

Les caresses plaisent en général à tout le monde et procurent un sentiment de bien-être. C'est aussi un moyen d'envoyer des informations sans parler et de partager un bon moment. Au de-là de ça, des études ont montré que le toucher avait un réel impact positif sur notre corps, découvrez lequel !

L'Americain Journal Psychiatry a démontré qu'un câlin ou un baiser étaient aussi efficace qu'un médicament !

 

Pendant un câlin, une caresse ou un baiser, le cerveau libère de l'ocytocine, qu'on appelle l'hormone du plaisir ou du bonheur grâce à ses bienfaits. Cette hormone nous apaise et réduit la sensation de tristesse et de dépression. 

 

Source photo : aspirinroom.wordpress.com

 

Les gestes d'affection sont importants pour construire émotionnellement un individu. Un enfant qui ne reçoit pas d'amour ni de tendresse risque de souffrir de problèmes psychologiques en grandissant. Il aura beaucoup de mal en tant qu'adulte à s'intégrer dans la société car il n'aura pas appris comment faire.

 

Le toucher est une manière de communiquer avec tout le monde : un ami, un enfant, son compagnon... De la simple accolade à la caresse érotique, chaque geste a un impact sur nous. C'est un moyen de faire ressentir nos émotions, de leur montrer qu'on les apprécie.

 

Les gestes d'affection réduisent le stress

 

Source photo : santemagazine.fr

 

Quand on ne va pas bien, le câlin d'un proche peut suffire à nous remettre d'aplomb. Mais quand on n'a personne vers qui se tourner, on a tendance à sombre petit à petit dans une tristesse profonde, voire la dépression. Le fait de ne jamais recevoir de tendresse nous fait penser que nous ne sommes tout simplement pas aimés. C'est un sentiment qui peut toucher n'importe quelle personne à n'importe quel âge et cela montre à quel point les câlins sont importants.

 

Dans toute les relations, amoureuses ou non, on en vient à toucher quelqu'un pour lui faire passer un message. Quand les mots ne suffisent pas, un geste tendre suffit à exprimer ce qu'on ressent.

 

Profitez donc de tous les câlins que vous recevez et donnez en à votre tour, vous vous sentirez bien dans votre peau et dans votre tête ! Et vous pouvez aussi liker et partager cet article, ce sera votre geste de tendresse pour nous ! ;)

 

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Bonus vidéo : Le câlin qui a révolutionné la médecine !