8 bonnes raisons d'arrêter les régimes, laissez votre brioche tranquille

Dès que l'été arrive, les magazines ne cessent de vous rappeler qu'il faut être la plus belle ou le plus beau sur la plage. Alors ceux qui ont quelques kilos en trop se lancent dans une période infernale où tout ce qui est gras est à proscrire. Nous allons vous prouver que faire un régime gâche la vie et qu'il vaut mieux s'en passer. Ce n'est pas bien grave si vous avez des formes, c'est tout ce qui fait votre charme !

 

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1. Les hommes préfèrent les formes

 

Le site Linternaute a réalisé un sondage sur ce sujet en 2011. 34% des hommes préféraient les femmes minces contre 45% qui préféraient les femmes aux formes avantageuses. 

 

2. Le chocolat est bon pour la santé

 

Source photo : www.studiodentaire.com

 

Il ne faut pas non plus manger tout une tablette, juste 1 carré ou un chocolat suffisent à se sentir bien. En effet, lorsque l'on mange du chocolat et qu'on l'apprécie, le cerveau sécrète des endorphines, l'hormone du plaisir. C'est aussi un bon antioxydant et il réduit le cholestérol.

 

3. Même si vous maigrissez, vous ne ressemblerez pas à un mannequin

 

C'est difficile de ressembler à une personne qui a été photoshopée. De plus, maigrir ne veut pas forcément dire que vous vous sentirez mieux dans votre peau.

 

4. Fini les soirées entre amis et en famille

 

Source photo : www.directosteo.com

 

Vos proches vont en avoir ras-le-bol de vous entendre critiquer tout ce qu'ils mangent et de refuser ce qu'ils ont préparé. Vous n'aurez plus qu'à manger votre petite salade dans un coin, seule.

 

5. Il faudra continuer d'éviter de manger gras ou sucré si vous perdez du poids

 

Ce serait bête de les reprendre les kilos perdus parce que vous avez craqué sur une pizza, voire 2. 

 

6. C'est mauvais pour la santé

 

Source photo : cdejademain.blogspot.fr

 

Ou du moins, cela dépend de comment vous vous y prenez mais sachez tout de même qu'en général, un régime apporte son lot de désagrément : trouble du comportement alimentaire, reprise de poids, diabète, cholestérol, voir des maladies cardiovasculaires et la dépression. 

 

7. Fini la picole

 

Vous qui adorez boire des mojitos à la plage, vous allez devoir leur dire adieu. En effet, l'alcool c'est calorique ! Un mojito vaut 159 calories, un verre de vin vaut 100 calories et 1 pinte de bière 180 calories. Dur, non ?

 

8. Vous passez à côté des petits plaisirs de la vie

 

Source photo : larbreavins.com

 

Les soirées junk food entre potes, le fromage et le pain après manger avec du vin, le chocolat, le pop corn au cinéma, les gâteaux d'anniversaire...

 

Si vous pensez avoir vraiment besoin d'un régime, demandez vous d'abord pourquoi : est-ce pour vous ou juste pour les autres ? Ce n'est pas si anodin que ça, réfléchissez-y bien !

 

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