Le régime pour les Nuls : 10 astuces pour le réussir à tous les coups

Quiconque a déjà fait un régime sait la difficulté que c'est d'arriver au bout du périple sans craquer. Obstacles et tentations seront de la partie mais grâce à cette liste, vous passerez outre sans grande difficulté. 

 

1. Ne pas être tenté

 

 

2. Ne pas se dire "Juste un bout"

 

 

3. Ne pas regarder Scooby-Doo 

 

 

4. Ne pas se peser trop souvent

 

 

5. Ne pas baisser les bras

 

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6. Ne vous fiez pas aux pubs sur Internet

 

 

7. Ne pas réduire drastiquement vos repas

 

 

8. Faire du sport

 

 

Si grâce à cet article, vous êtes prêts pour votre régime, n'hésitez pas à liker, commenter, partager !

 

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