9 conseils pour atteindre votre objectif bikini/abdos en béton à la plage

Vous êtes probablement en ce moment en train de songer avec un petit sourire à vos vacances d'été. Mais votre sourire disparaît bien vite quand vous regardez les ravages de l'hiver sur votre ligne de rêve. Vous vous mettez alors dans la tête un rêve : "L'objectif bikini/abdos en béton". 

 

Cependant, sachez deux choses :

1) Vous avez le droit de vous aimer comme vous êtes, ne vous laissez donc pas empoisonner le cerveau par les règles qu'on nous impose !

2) Si vous voulez vraiment atteindre cet objectif... c'est possible grâce à nos 9 conseils.

 

1. S'alimenter uniquement de pousses de soja et de jus de coeur d'artichaut

 

source : academiedugout.fr

 

Miam miam. 

 

2. Se faire engager en tant que coach sportif à 70h par semaine 

 

source : cfpms.fr

 

À raison de 70 heures de sport par semaine vous serez aussi galbé qu'un athlète préparant les JO.

 

3. Ne pas aller à la plage

 

source : france-montagnes.fr

 

Comme ça pas besoin de vous fatiguer.

 

4. S'en battre les coucouilles ou les ovaires

 

source : https://www.youtube.com/watch?v=DHZ7ybHsvNc

 

En effet, à quoi bon se mettre une pression de ouf alors qu'on peut juste prendre confiance en soi et s'aimer tel qu'on est.

 

5. Acheter un costume avec de faux abdos à scotcher sur votre ventre

 

source : pinterest.com

 

Si vous y mettez le prix, de loin les gens n'y verront que du feu. Vous aurez juste à vous assurer de toujours de conserver une distance de sécurité pour ne pas vous faire démasquer.

 

6. Engager une doublure 

 

source : linternaute.com

 

Engagez une doublure avec le corps que vous désirez avoir et envoyez la prendre plein de selfies sur votre lieu de vacances. Partagez tout ça sur Facebook, Instagram et Twitter et tous vos proches seront conquis !

 

7. Acheter un bikini à votre taille

 

source : cottonon.fr

 

En effet, pour atteindre l'objectif bikini, il suffit d'avoir un bikini. Chez PauseCaf' on ne comprend pas pourquoi ça a l'air aussi compliqué, ça ne prend qu'une petite heure d'acheter un maillot de bain.

 

8. Partir en vacances hors saison !

 

source : commons.wikimedia.org

 

C'est une manière alternative "d'atteindre votre objectif". Persuadez vous mentalement que vous avez atteint votre objectif même si c'est faux et partez à la plage en hiver, personne ne vous verra et personne ne saura que c'était faux.

 

9. Photoshop

 

source : buzzly.fr

 

Une fois encore, il s'agit de faire croire à tous que vous avez atteint votre objectif. Faites des montages de vous à la salle de muscu, mangeant des plats diététiques et tout cela depuis votre canap' en mangeant des chips !

 

Vous avez maintenant toutes les cartes en main pour affronter sereinement l'été à venir. Et vu que vous êtes une chic personne vous allez montrer vos cartes à vos amis en les identifiant parce que nous sommes persuadés qu'eux aussi ont cet objectif bikini/abdos en béton.

 

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 Vidéo bonus : 1er tour du concours de bikini à Las Vegas