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Tout massage est toujours plus sûr et son efficacité plus certaine lorsqu'il est effectué par un professionnel. Toutefois, il vous est possible de stimuler le point Feng Fu grâce à des auto-massages !

 

Sources : healthcare-salaries et pixgood

 

Délicatement, massez le point Feng Fu ! Bien que cela ne devrait pas avoir des effets aussi accentués qu'avec le glaçon, vous devriez en ressentir un certain bien-être !

 

Source : morehealthy

 

Bien évidemment, il est toujours mieux et plus pratique de se faire masser par un autre, quelqu'un de confiance de préférence ! Dans les massages, un esprit relâché et relaxé est essentiel ! C'est un partage qui est plus efficace s'il n'y a aucune tension entre le donneur et le receveur !

 

Source : myspine

 

Bon massage à vous ! N'hésitez pas à partager cet article, et pourquoi pas, à commenter afin de raconter votre expérience après avoir essayé !

 

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