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Pour ceux qui ne connaissaient pas, voici un moyen efficace pour soulager les douleurs et guérir de nombreuses parties du corps : la réflexologie.
La réflexologie est un soin de type massage qui repose sur le postulat que chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un point sur les mains, les pieds ou les oreilles. Cette pratique se rapproche du shiatsu et de l'acupuncture.
Dr Helena Reid, porte-parole d'une association américaine en podologie, a déclaré sur site internet WebMD : "Si vos pieds ne sont pas en bonne santé, cela peut affecter votre mode de vie."
Rien que pour vous, voici 11 dessins illustrant les différentes zones des pieds correspondantes à certaines parties ou organes du corps. Tout ce que vous avez à faire est de masser ces zones spécifiques afin d'en récolter les bénéfices.
1. La tête
Cette zone est très stimulante pour la tête et le cerveau. N'hésitez pas à masser cette partie de votre pied pour soulager les maux de tête.
2. Les yeux
Sujet à des troubles de vision, de douleurs, ou encore de rougeurs ?
Afin de soulager ces troubles oculaires, masser ou appliquer une pression sur la zone du pied qui est juste en dessous des deuxième et troisième orteils.
3. L'intestin grêle
Il suffit de masser la plante du pied pour une meilleure digestion et une flore intestinale plus saine. Cela peut faire des merveilles pour ceux qui souffrent de flatulence sévère ou d'indigestion.
4. Les poumons
Si vous êtes asthmatique, n'hésitez pas à masser cette zone directement reliée aux poumons.
Cependant, bien que la réflexologie puissent apporter un bien-être à court et long termes, elle ne remplacera jamais l'avis d'un professionnel de santé. Si jamais vous rencontrez des difficultés respiratoires, consultez un médecin !
5. Le bas du dos
Les sciatiques seraient directement reliées au talon du pied. Pour ceux qui ont des douleurs chroniques dans le bas du dos, n'hésitez pas à massez cette zone.
6. Le cou
Les douleurs au cou sont très fréquentes (à cause de la position au boulot, dans la voiture, etc.). Vous avez beau vous tortiller et faire des étirements, parfois ça ne passe pas.
La réflexologie peut alors être votre remède : il vous suffit jute de masser cette zone pour soulager vos douleurs.
7. Le coeur
Masser cette zone du pied gauche peut améliorer votre circulation sanguine. Malheureusement, ça ne soulage pas les peines de coeur...
Mais si jamais vous ressentez des palpitations et des douleurs à la poitrine, n'hésitez pas à consulter un médecin immédiatement !
8. Les genoux
Ces deux petites zones du talons correspondent aux genoux. Si jamais vous êtes sujet à des douleurs lorsque vous montez ou descendez les escaliers par exemple, n'hésitez pas à effectuer une pression à ces deux endroits.
9. L'estomac
Marre de toujours prendre des compléments alimentaires ou des médicaments pour soulager les aigreurs d'estomac ? sachez que si vous massez juste en dessous de l'articulation, cela pourrait vous soulager.
Tout comme pour l'intestin grêle, cela peut vous être bénéfique si vous avez des flatulences et des problèmes de digestion.
10. La thyroïde
Les problèmes de thyroïdes sont très fréquents mais un petit massage à ces petites zones précisément peuvent remédier à certains petits dérèglements hormonaux.
11. Le foie
Les réflexologues ne sont pas tous d'accord concernant la zone correspondant au foie. Certains estiment que seule la zone sur le pied droit est efficace, d'autres déclarent qu'elle est efficace sur les deux pieds.
Dans tous les cas, masser cette partie (sur un pied ou les deux) ne peut qu'améliorer le fonctionnement de votre foie pour avoir un corps en meilleur santé.
La réflexologie est-elle une bonne méthode pour vous? Faites-le nous savoir dans les commentaires! N'hésitez pas à liker et partager cet article à vos amis !
Bonus vidéo : Une femme aux pieds énorme veut porter des talons !
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